Lina Danienė: talentų turime visi – kokie yra jūsų?
„Dažnai mes save nuvertiname ir tiesiog nepastebime savo stiprybių, talentų“, – sako profesinio augimo konsultantė ir lektorė Lina Danienė.
„WoW University“ Ateities įgūdžių kurso iššūkyje „Asmeninių talentų atskleidimas“ Lina Danienė pateikia 7 pratimus, kurie padės pamatyti savo super galias, įsivardyti asmeninę viziją, suprasti, ką darydami jaučiamės geriausiai ir kas mums teikia didžiausią prasmę.
Jūsų dėmesiui – 3 iš jų:
1 pratimas. Žvilgsnis iš šono
Mūsų stiprybės yra tai, ką darome su malonumu, natūraliai, negalvodami, todėl sąmoningai ar nesąmoningai šia veikla siekiame užsiimti kuo daugiau: vieni „kaifuoja“ kurdami naujas idėjas, bendraudami ar įkvėpdami kitus, kiti – kai gauna progą pasiderėti, sukurti naują sistemą ar pagerinti įgyvendinimo kokybę.
Kodėl ne visada lengva atrasti savo stiprybes?
Vertingais leidžiame sau jaustis tik tuomet, kai pasiekiame aukštus vidinius standartus visose srityse. Jei jų nepasiekiame, vidinis kritikas „tik“ gerai – ne puikiai atliktą – darbą vertina kaip nesėkmę. Nesitenkiname vidutinioko vieta. Deja, ne visi tuo pačiu metu galime būti aukščiau vidurkio. Visada atsiras kažkas protingesnis, sėkmingesnis, gražesnis. Kaip tvarkomės su tokia situacija. Prastai. Neleidžiame sau pasirinkti vienos krypties, į kurią susitelkę pasiektume puikių rezultatų, išbarstome savo pastangas per plačiai.
Neretai manome, kad tai, ką galime atlikti be pastangų, yra nereikšminga. Reikšminga atrodo tik tai, kas reikalauja labai daug pastangų. Nuvertinę savo stiprybes, siekiame tobulinti silpnąsias puses.
Taip elgtis pavojinga – susitelkę į silpnybių tobulinimą, turime labiau stengtis, kad pasiektume gerų rezultatų. O lygindami save su tais, kuriems šie talentai įgimti, jaučiamės įsitempę, nusivylę, krenta ir mūsų pačių pasitikėjimas savimi ir aplinkiniai mažiau mus vertina.
Kai nepriimame, nuvertiname savo stiprybes, jų nematome. Laimei, galime pasitelkti kitus žmones ir sužinoti, kaip jie mus mato. Tad užduotis – prašyti pagalbos.
Parašykite štai tokį laišką:
Labas, (vardas),
dalyvauju lektorės Linos Danienės iššūkyje „WoW University“ programoje. Iššūkio tikslas – atskleisti ir įdarbinti savo stiprybes.
Labai pagelbėsi man atsakydama(s) į šiuos klausimus:
- Kas man geriausiai sekasi darbe? Ką darau lengvai ir natūraliai?
- Paminėk vieną ar kelias situacijas, kuriose atsiskleidė šios mano savybės.
Tavo atsakymų lauksiu iki (data).
Iš anksto dėkoju už skirtą laiką.
Išsiųskite šį laišką savo draugams, esamiems/buvusiems kolegoms, partneriams, klientams, buvusiems mokytojams ar dėstytojams. Pasirinkite kuo įvairesnius žmones, pasidarykite sąrašą ir išsiųskite nemažiau 7 laiškus.
Geriausia jiems paskambinti ir asmeniškai paprašyti, kad žmonės žinotų, jog jų indėlis jums labai svarbus.
2 pratimas. Žvilgsnis iš šono (II dalis)
Gavę laiškus, juos paanalizuokite. Perskaitę, atsakykite į štai tokius klausimus:
- Kokie atsakymai jus labiausiai pradžiugino?
- Kas jus labiausiai nustebino?
- Kokie atsakymai labiausiai kartojasi?
- Ko tikėjotės, bet niekas nepaminėjo?
- Kas labiausiai paskatino keisti nuomonę apie save?
Su artimu žmogumi aptarkite gautą laišką, savo reakcijas ir įžvalgas. Pažadėkite jam ir sau atlikti bent vieną veiksmą, kurį inspiravo gauti laiškai.
3 pratimas. Tėkmė profesinėje veikloje
Tėkmė (angl. flow) – tai mažiausio pasipriešinimo kelias. Tai būsena, kai jaučiamės energingi, visiškai įsitraukę į veiklą, užduotis atliekame lengvai, be didelių pastangų, pasiekiame itin aukštą koncentraciją ir greitai priimame sprendimus. Būnant tokioje būsenoje, laikas praskrieja žaibiškai, nejaučiant nei alkio, nei nuovargio. Esame tėkmėje, kai siekiame aukšto tikslo (iššūkio) ir maksimaliai pritaikome savo stiprybes.
Šios užduoties klausimai padės pastebėti profesines veiklas, kurios pripildo jus energijos, ir veiklas, kurios sekina. Atsakydami į kiekvieną klausimą, susitelkite į tai ką darote darbo metu. Kurios veiklos jus įtraukia labiausiai, nepriklausomai nuo kitų žmonių elgesio ar palaikymo? Ką atlikti sunku, net kai supranti šių veiklų svarbą?
Tėkmės klausimynas
Kai esu tėkmėje:
- Ką labiausiai mėgstu daryti ir galiu daryti valandų valandas be nuovargio ar nuobodulio?
- Dėl ko mane labiausiai vertina, giria kiti žmonės?
- Kokia veikla atneša didžiausius rezultatus pagal skiriamą laiką?
- Ką noriu daryti dažniau?
- Koks mano mėgstamiausias vaidmuo komandoje?
- Kaip jaučiuosi, kai užsiimu šiomis veiklomis?
Kai nesu tėkmėje?
- Ko labiausiai nemėgstu daryti, ką darydama greitai pajuntu nuovargį ir nuobodulį?
- Kokią užduotį labiausiai atidedu, ką vengiu daryti?
- Dėl ko mane labiausiai kritikuoja kiti žmonės
- Kokia veikla atneša prasčiausius rezultatus pagal skiriamą laiką?
- Koks mano nemėgstamiausias vaidmuo komandoje?
- Kaip jaučiuosi, kai užsiimu šiomis veiklomis?
- Kiek esu tėkmėje šiuo metu savo profesinėje veikloje skalėje nuo 1 iki 10? Kaip norėčiau, kad būtų?
- Kokių veiksmų imsiuos, kad būčiau savo tėkmėje?
Daugiau pratimų – „WoW University“ Ateities įgūdžių kurse, Linos Danienės parengtame iššūkyje „Asmeninių talentų atskleidimas“!
