Ateities įgūdžių kursas

Pavasario 2022 semestras: Balandžio 5 - birželio 28 d. 2022 m.
3 mėnesiai (13 savaičių) · 15 paskaitų · 5 įgūdžiai · 4 iššūkiai · palaikymo grupės · uždaros šventės
Tai vienas populiariausių kursų Lietuvoje, kurį pabaigė daugiau nei 2600 moterų!

129€ 298€ 

Rudens semestro data: rugsėjo 27 d. –  gruodžio 20 d. 

Visais laikais nuo neigiamų minčių ir emocijų žmones gelbėjo intelektuali veikla, žinios ir bendraminčių palaikymas. Dabar, kai tiek daug neapibrėžtumo, ypač svarbu sukurti atsvarą – investuoti ne tik į tai, kas padėtų išlaikyti taikią vidinę būseną, bet kartu padėtų augti ir atrasti savyje dar daugiau drąsos kurti.

Kurso metu formuojami įgūdžiai

Efektyvi komunikacija ir iškalba

• Bijai šnekėti viešai?
• Nedrįsti sklandžiai išreiškti savo minčių?
• Sunkiai sekasi iškomunikuoti idėjas ir jausmus?
• Vengi konfliktų, nes nežinai, kaip juos spręsti?

Laura Rimkutė

Emocinio intelekto lavinimo trenerė ir verslo psichologė

„7 Efektyvios komunikacijos principai”

 

Olga Polevikova

Lietuvos Rusų dramos teatro vadovė, aktorė ir scenos kalbos mokytoja

„Nuo paprastos kalbos prie įspūdingos kalbos” (LIVE)

Airina Nourian

Efektyvios komunikacijos ir laiminčių derybų trenerė

„Derybų galia: paprastas būdas spręsti konfliktus” (LIVE)

 

Laiko planavimas ir iššūkių valdymas

• Darbų ir įsipareigojimų turi daugiau nei laisvo laiko?
• Ieškai balanso darbe ir asmeniniame gyvenime?
• Jauti, jog nelengva susitvarkyti su iškilusiais iššūkiais?
• Sunkiai sekasi pamatyti naujas galimybes?

Arnas Markevičius

Sėkmingas verslininkas, transformuojančių seminarų lektorius

„Gyvenimo planavimas sudėtingiems iššūkiams spręsti” (LIVE)

Dr. Agnė Kajackaitė

Pasaulyje pripažinta mokslininkė, elgsenos ekonomikos mokslų daktarė

„Kaip priimami geriausi sprendimai gyvenime?” (LIVE)

Tomas Kaulinskas

Asmeninio efektyvumo treneris, DaVinci 365 pokyčių programos autorius

„Kaip planuoti laiką, kad jis taptų tavo sąjungininku?”

Paulius Rakštikas

Mindfulness mokytojas, meditacijų programėlės PAUZĖ kūrėjas

„Psichologinis atsparumas ir sąmoningas gyvenimas”

Asmeninių talentų atskleidimas

• Esi pasimetusi, nes nežinai, kokie tavo tikrieji talentai ir stiprybės?
• Nuolat abejoji savimi ir atidėlioji savo svajones bei tikslus?
• Ieškai naujų savirealizacijos būdų, kur galėtum panaudoti turimą potencialą?
• Vis klausi savęs, koks tavo tikrasis pašaukimas?

Jurga Šeduikytė

Viena žinomiausių Lietuvos dainininkių, muzikos kūrėja, knygų autorė

„Nuo baimės į drąsą: kaip baimę paversti tobulėjimo energija?” (LIVE)

 

Diana Blažaitienė

Tarptautinės personalo valdymo ir atrankų kompanijos įkūrėja ir vadovė

„Kaip išnaudoti savo potencialą ir stiprybes šiandien?” (LIVE)

Rimvydas Židžiūnas

Asmeninio tobulėjimo ir auginančios lyderystės ekspertas

„Kaip tapti laiminga veikloje?”


Andrė Amiya Pabarčiūtė

Dvasinio ir emocinio intelekto mokytoja, bestselerių autorė

„Meilė sau – realizacijos veikloje pagrindas”


Kūrybinis mąstymas

• Nežinai, kaip išlaisvinti savo kūrybiškumą?
• Sunku priimti pokyčius?
• Sunkiai sekasi rasti būdus netipinėms problemoms spręsti?
• Kamuoja rutina, iš kurios atrodo negali ištrūkti?

Tomas Ramanauskas

Kūrybiškumo virtuozas, vienas geriausių reklamos kūrėjų Lietuvoje

„Kūrybiškumas nebijo apribojimų”


Viktorija Urbonaitė

Autorinės LRT laidos vedėja, legendinių kūrybinio rašymo dirbtuvių kūrėja

„Kaip papasakoti nepamirštamą istoriją?” (LIVE)

 

Sigutė Ach

Profesionali dailininkė, iliustratorė, leidyklos įkūrėja ir leidėja

„Kūrybiškumo ir vaizduotės lavinimo dirbtuvės” (LIVE)

 

Kooperacija ir palaikymas

• Nori praplėsti pažinčių ratą ir susipažinti su įkvepiančia moterų bendruomene?
• Jauti, jog trūksta palaikymo iš aplinkos siekiant savo tikslų?
• Ieškai naujų būdų įveikti savo gyvenimo iššūkiams ir nori lpozityvių pokyčių?

Mindaugas Vidugiris

Asmeninio tobulėjimo ir auginančios lyderystės ekspertas

Iššūkių bei palaikymo grupių mentorius ir kurso vedlys, sukursiantis prasmingą ir įdomią mokymosi patirtį  (NAUJA)

Lauryna Varneckė

Socialinių mokslų daktarė, tyrėja ir ateities mokyklos Forvardas įkūrėja

„Kaip veikia mūsų smegenys: iš kur atsiranda natūrali motyvacija?”


129€ 298€ 

Rudens semestro data: rugsėjo 27 d. –  gruodžio 20 d. 

Ateities Įgūdžių kursas

  • 15 paskaitų su vienais geriausių savo srities ekspertų, lektorių, kūrybininkų ir praktikų šalyje. Net 8 iš jų LIVE dirbtuvės per Zoom.
  • Paskaitos vyksta antradienio vakarais 19 val. Paskaitų įrašus galėsi peržiūrėti Tau patogiu metu.
  • 4 praktiniai iššūkiai, ugdantys svarbiausius ateities įgūdžius.
  • Iššūkių užduotis galėsi pasirinkti pagal norimą sudėtingumo lygį.
  • 4 – 6 bendraminčių palaikymo ir atskaitomybės komanda, su kuria kartu mokysiesi viso kurso metu.
  • Kurso kuratorės, kurios lydės viso kurso metu.
  • 4 Grupinės LIVE sesijos per Zoom su mentoriumi, kurios padės įveikti iššūkius ir greičiau pasiekti asmeninių tikslų.
  • Klausimų – atsakymų sesijos su paskaitų dėstytojais.
  • Kontaktų vakarai ir bendros šventės online.
  • Uždara facebook grupė, skirta bendravimui ir informacijos dalinimuisi.
  • Dviejų lygių diplomai: už išklausytas paskaitas arba už kurso metu įgytus įgūdžius.

Svarbi kurso praktinė informacija

  • Paskaitos vyksta antradienio vakarais 19 val. Bet paskaitų įrašus galėsi peržiūrėti Tau patogiu metu.
  • Visa mokymosi medžiaga bus keliama į mokymosi platformą. Prisijungti prie jos galėsi susikūrusi asmeninę paskyrą. Informaciją, kaip tą padaryti, gausi el. paštu po pirkimo.
  • LIVE paskaitos vyks per Zoom. Nuorodą dalyvavimui gausi į savo el.paštą arba ją taip pat rasi mokymosi platformoje.
  • Visas kursas yra suskirstytas į 4 iššūkius pagal kurso temas – laiko planavimas ir asmeninis efektyvumas, kūrybinis mąstymas, efektyvi komunikacija ir iškalba bei asmeninių stiprybių ir talentų atskleidimas. Vienam iššūkiui skiriama 21 d. (3 savaitės).
  • Iššūkis skirtas realiai ugdyti ir stiprinti svarbiausius ateities įgūdžius.
  • Jis susideda iš praktinių ir refleksinių užduočių, kurias lengvai įtrauksi į savo veiklą ir asmeninį gyvenimą. Jas turėsi atlikti 3 savaičių laikotarpyje. Užduotis galėsi pasirinkti pagal norimą sudėtingumo lygį.
  • Iššūkio metu turėsi pildyti refleksijos dienoraštį, kuris leis sekti asmeninį augimą, pastebėti įvykusius pokyčius, užsirašyti kylančius klausimus.
  • Po kiekvieno iššūkio trumpą refleksijos santrauką turėsi atsiųsti iššūkio ekspertui.

Iššūkyje dalyvauti nėra privaloma. Bet jei nusprendei prie jo prisijungti, reikės laikytis aukščiau išvardintų reikalavimų – nuosekliai atlikti užduotis, pildyti refleksijos dienoraštį ir siųsti užpildytus klausimynus iššūkio ekspertui.

Vyks 4 grupinės sesijos su iššūkių mentoriumi Mindaugu Vidugiriu, kurių metu galėsi užduoti klausimus, pasidalinti patirtimi, kartu paieškosite atsakymų ar sprendimo būdų. Mentorius padės Tau nukreipti savo energiją ir mintis norima linkme bei greičiau pasiekti užsibrėžtų tikslų.

  • Tai 4-6 asmenų komanda, kurią sudaro bendramintės-kurso studentės. Ši komanda skirta, kad palaikytumėte viena kitą mokymosi procese, padėtumėte peržengti vidines kliūtis, dalintumėtes įžvalgomis ir naujais atradimais.
  • Komandoje būsi su tomis pačiomis narėmis visas 13 savaičių, taigi galėsi deramai susipažinti.
  • Buvimas komandoje padės Tau palaikyti vidinę motyvaciją ir atskaitomybę visą kurso metu.
  • Komanda vieną kartą į tris savaites turės atsiųsti trumpą jų mokymosi kartu patirtį apibendrinančią ataskaitą.
  • Komandos susiskambina vieną kartą per savaitę. Laiką galima derintis individualiai su savo grupe. Skambučio trukmė – nuo 30 min iki 2 val. Jo metu kiekviena komandos narė turi 5-7 min. trumpam pasidalinimui, o vėliau galima diskutuoti visoms aktualia tema. 
  • Į komandą jungtis nėra būtina. Gali pati nuspręsti ar nori, ir ar turėsi tam laiko (papildomai reikės iki 2 val. per savaitę). Tačiau labai rekomenduotina, jei nori pamatyti realius pokyčius kurso pabaigoje ir užmegzti naujas draugystes.

Prisijungimas prie mokymosi platformos bus aktyvus iki rugsėjo 1 d. 2022 m. Turėsi net 5 mėnesius peržiūrėti visą mokymosi medžiagą. 

Gali pasirinkti mokymosi tempą, pagal savo galimybes:

  • Žiūrėti tik paskaitas Tau patogiu metu, nes visi paskaitų įrašai bus patalpinti mokymosi platformoje. 
  • Dalyvauti pilnoje programoje – žiūrėti paskaitas, dalyvauti iššūkiuose ir prisijungti prie palaikymo komandos, jei gali skirti 3-4 val per savaitę. Tuomet įsipareigoji laikytis mokymosi programos užduoto tempo. 

Dviejų lygių diplomai pagal pasirinktą mokymosi tempą: 

  • I lygio Diplomas už sėkmingai išklausytas paskaitas bus išduodamas, jei iki kurso pabaigos būsi išklausiusi bent 60 % visų paskaitų (jei nusprendi, kad kurso metu nori žiūrėti tik paskaitas). 
  • II lygio Diplomas už sėkmingai įgytus įgūdžius, jei dalyvausi pilnoje programoje, į kurią įeina paskaitos, iššūkiai ir prisijungimas prie palaikymo komandos. 
  • Kurso metu vyks online kontaktų vakarai ir bendros šventės. Jų metu galėsi susipažinti su kitomis dalyvėmis, pristatyti save ir savo veiklą, apsikeisti kontaktais ir atrasti naujas partnerystes.
  • Turėsime 2 kontaktų vakarus. Kiekvienas jų turės savo temą ir truks iki 2 val. Datas paskelbsime iš anksto, kad galėtum susiplanuoti savo laiką.
  • Taip pat po kurso turėsime diplomų įteikimo šventę. Priklausomai nuo tuo metu esančios pandeminės situacijos, ji vyks arba online arba gyvai. 

04.05 d. Pirmoji paskaita ir kurso atidarymo šventė: Diana Blažaitienė „Kaip išnaudoti savo potencialą ir stiprybes šiandien?” (LIVE)

I. Laiko planavimas ir iššūkių valdymas:

04. 12 d. Arnas Markevičius „Gyvenimo planavimas sudėtingiems iššūkiams spręsti”  (LIVE)

04. 19 d. Agnė Kajeckaitė „Kaip priimami geriausi sprendimai gyvenime?”  (LIVE)

04. 26 d. Tomas Kaulinskas „Kaip planuoti laiką, kad jis taptų tavo sąjungininku?”

II. Efektyvi komunikacija:

05. 03 d Airina Nourian „Kaip spręsti konfliktus? Įtaigaus kalbėjimo galia derybose” (LIVE)

05. 10 d. Laura Rimkutė „Efektyvios komunikacijos principai”

05. 17 d. Olga Polevikova „Nuo paprastos kalbos prie įspūdingos”  (LIVE)

III. Asmeninių talentų atskleidimas

05. 24 d. Andrė Amiya Pabarčiūtė „Meilė sau – realizacijos veikloje pagrindas”

05. 31 d. Jurga Šeduikytė „Nuo baimės į drąsą: kaip baimę paversti tobulėjimo energija?” (LIVE)

06. 07 d. Rimvydas Židžiūnas “Kaip tapti laiminga veikloje?’

IV. Kūrybiškumas: 

06. 14 d. Sigutė Ach „Kūrybiškumo ir vaizduotės lavinimo dirbtuvės” (LIVE)

06. 21 d. Viktorija Urbonaitė „Kaip papasakoti nepamirštamą istoriją?” (LIVE)

06. 28 d. Tomas Ramanauskas „Kūrybiškumas nebijo apribojimų”

Grupiniai susitikimai su kurso mentoriumi Mindaugu Vidugiriu:

04.13 d. Susipažinimo ir sujungimo į grupeles vakaras.

04. 27 d. Klausimų – atsakymų ir refleksijos vakaras I

05. 18 d. Klausimų – atsakymų ir refleksijos vakaras II

06. 22 d. Kurso apibendrinimo ir įprasminimo vakaras.

Dalyvauti verta, jei nori:

  • Išsiugdyti naujų įgūdžių, kurie pravers ir darbinėje veikloje, ir asmeniniame gyvenime;
  • Geriau pažinti save, sužinoti ir atskleisti savo tikruosius talentus;
  • Įgauti daugiau pasitikėjimo savimi, drąsiau siekti užsibrėžtų tikslų ir įgyvendinti savo norus;
  • Sulaukti realių pokyčių, kurie įneš daugiau pozityvumo, atsipalaidavimo ir džiaugsmo į Tavo gyvenimą;
  • Išmokti naujų dalykų kartu su bendraminčių grupe ir visos kelionės metu jausti begalinį jų palaikymą;
  • Tapti kūrybiškesne, lankstesne, atviresne, nebijoti ieškoti naujų problemų sprendimo formų ir nestandartinių atsakymų;
  • Lengvai pasiekti norimus rezultatus mokantis žaidybine forma.

Jei bent į vieną iš punktų atsakei „Taip“, dalyvauti tikrai verta!

  •  

129€ 298€ 

Rudens semestro data: rugsėjo 27 d. –  gruodžio 20 d. 

Nori sužinoti visas WoW University naujienas pirmoji? Prenumeruok mūsų naujienlaiškį!

Turi abejonių ar klausimų dėl kurso – rašyk mums el. paštu studentems@wowuniversity.org