Praktinis užsiėmimas-susitikimas su savimi per neurografiką. Audra Vitkutė
Audra Vitkutė – dailininkė ir dizainerė. Nuo pat mažų dienų leidosi ieškojimų keliu: domėjosi įvairiomis dvasinėmis praktikomis, pasaulio religijomis, aplankė ne vieną šalį ir žemyną. Kurį laiką dirbo reklamos dizaino srityje, užsiėmė monumentaliąja tapyba. Meno terapijos srityje ji dirba iki šiol: veda individualius užsiėmimus, seminarus, skaito pranešimus konferencijose. Be to, yra surengusi keturias „Hymnus ad […]
Diana Zarumskienė. Kaip neperdegti vykdant veiklą?
Praktinio susitikimo metu sužinosi, kaip puoselėti savo emocinę gerovę ir išvengti šių dienų siaubu tapusio emocinio perdegimo. Susitikimą ves holistinė koučerė, lektorė, sertifikuota „MasterMind“ moderatorė ir himalajų jogos praktikė Diana Zarumskienė. Ji 20 m. sėkmingai dirbo tarptautinėse kompanijose, tačiau pajutusi, kad nei karjera, nei pasiekimai nebeteikia džiaugsmo, ėmė domėtis žmogaus veikimo principais. Susitikimo metu aptarsime: […]
„Tvari spintos kapsulė žiemai: kaip ją susikurti pagal skirtingus figūros tipus?” Viktorija Jarockienė
Paskaitos metu gausi praktinių patarimų, kaip tvariai formuoti vadinamąją spintos kapsulę žiemai. Paskaitos metu: Trumpai aptarsime 5 figūros tipus. Sužinosi, kokios problemos kyla renkantis drabužius, kaip rinktis garderobą bei aksesuarus. Išmoksi akcentuoti tai, kuo didžiuojiesi, ir nukreipti dėmesį nuo suvokiamų trūkumų. Išgirsi apie spintos kapsulės fenomeną ir jo naudą. Išsamiai aptarsime, kokius drabužius ir aksesuarus […]
„Kaip mūsų mintys, emocijos ir jausmai daro įtaką kūno būsenai?“ Ernesta Monkutė-Skeberė
Patyriminė paskaita, kurios metu tyrinėsi savo pojūčius, emocijas, galvoje besisukančias istorijas. Į pagalbą telksimės pagrindinius Gyvenimo patyrimo įrankius, t. y., penkis pojūčius. Paskaitos metu: patyrinėsi savo pojūčius, emocijas, galvoje besisukančias istorijas; išmoksi jas apibrėžti ir atskirti vieną nuo kito. Be to, aiškinsimės, ar šis atskyrimas apskritai reikalingas; metodika leis suprasti savo viduje esantį „tyrinėtoją“: galbūt […]
Apie odos priežiūrą iš profesionalo lūpų su grožio terapeute Diana Makauskiene
Paskaita atskleis, kokios klaidos, atliekant odos priežiūros rutiną, daromos dažniausiai, o praktiniai patarimai leis suprasti, kaip pabrėžti savo grožį.Paskaitos metu bus aptariami šie klausimai:● Odos tipai ir būklė ● Odos priežiūra ● Kasdienės odos rutinos algoritmas ● Odos priežiūra namuose ● Patarimai, kaip senti gražiai Trukmė – 1 val. 42 min.Diana Makauskienė – grožio terapeutė, grožio industrijoje dirbanti virš 20 metų. Dianos domėjimąsi grožio priežiūra įkvėpė bei formavo […]
„Pažink vidinę kūno išmintį. Somatinė meditacija” Jurga Bliss
Šio susitikimo metu susipažinsime su neseniai Lietuvoje pradėtomis taikyti somatinėmis praktikomis, sužinosime apie integruojančią kūno ir judesio terapiją, turėsime galimybę patirti somatinę meditaciją ir pasidalinti savo įspūdžiais, įžvalgomis bei užduoti rūpimus klausimus kūno ir judesio terapeutei Jurgai Bliss. Šiame susitikime vedančioji yra tik lydintis asmuo, siūlantis kelionės kryptį. Tau rinktis, kokiu greičiu ir kaip keliauti. […]
Meditacija „Ežeras” veda Inga Globė
Ši meditacija padės Tau susikurti ir palaikyti vidinę ramybę. Meditacijos trukmė – 15 min. Inga Globė – unikalios savireguliacijos metodikos (DFB metodika) sertifikuota instruktorė, dvasinio intelekto specialistė, lektorė, charizmatiška vadovė ir verslininkė, meninio edukacinio projekto „AMIYA Inspiration“ koordinatorė, tarptautinių renginių organizatorė. Sąmoningumo ir dėmesio valdymo įgūdžius Inga praktikuoja jau 20 metų. Ji skaito paskaitas ir […]
Prastai išsimiegoję negalime 100 proc. funkcionuoti nei darbe, nei šeimoje, nei sociume
„Būtinai turime pabūti su savimi, nes esame pernelyg įsitraukę į sociumą, o protas nukreiptas į materiją. Esame siela, ne tik kūnas. Kai tai suvoki, supranti, kad vieną dieną teks palikti kūną ir tai, ką tu išsineši, priklauso nuo tavęs“, – teigia tylos sveikatinimo stovyklų organizatorė Lalita Atienė. Straipsnyje moteris dalinasi žiniomis apie miego svarbą, teikia […]
Ar gyvename kaip norime, ar kaip primeta visuomenė?
Kokia jūsų unikali laimės formulė?, – klausia dvasinio intelekto specialistė Inga Globė. „Atrodo, jei pasieksi tų tikslų, kuriuos perša medija – sėkminga karjera, daug pinigų – būsi laimingas, tačiau laimė yra labai individualus dalykas ir kiekvienas žmogus turi susikurti savo laimės formulę. Galbūt vienam žmogui uždirbti milijonus yra didelė laimė ir sėkmė, bet kitam daug […]
„Prasmingo gyvenimo džiaugsmas” Inga Globė
Patyriminė paskaita, kuri padės pamatyti gyvenimo visumą, atrasti savo unikalią laimės formulę, įsiklausysi į savuosius norus, išmoksi juos atpažinti ir pamatysi, kas iš tiesų yra prasminga Tau. Žmogui būdinga nuolatos judėti į priekį ir ko nors siekti, svajoti, laukti. Dažniausiai šį vyksmą siejame su savo gyvenimo tikslais ar norais: norime baigti mokyklą, įstoti į universitetą, […]