Meditacija padeda atstatyti ir išlaikyti kvėpavimo harmoniją tarp kūno ir širdies.Meditacijos trukmė – 9 min.Lalita Atienė, „Lalitos Akademijos“ įkūrėja. Savo organizuojamuose seminaruose, mokymuose, tylos sveikatinimo (retreats) bei sąmoningumo stovyklose ji dalinasi asmenine laimingo ir visapusiškai turtingo gyvenimo patirtimi.„Tai, kad žmogus yra visuma, supratau labai anksti. Mano požiūris į gyvenimą yra holistinis, apima ir žmogaus, ir...