Vedama meditacija - dirbtuvės „Kaip atstatyti savo vidinius resursus?"

Tam, kad kiekviena moteris pasitikėtų savimi ir jaustųsi stipri savo veikloje, nejausdama streso būti “nukonkuruota”, pirmiausia turi išmokti kaip reikia sugrįžti į savo centrą ir palaikyti vidinį energijos resursą savyje.

Meditacijos-dirbtuvių metu sužinosite:

• Ką reiškia sugrįžti į savo jėgos vietą, tam, kad vis labiau pasitikėtum savimi?
• Kaip sąvarankiškai aktyvizuoti energijos gausą savyje, tam, kad nenuleistum rankų, net sunkiausiu gyvenimo etapu? 
• Kaip dirbti su nervine sistema, tam, kad padėtum sau spręsti stresines situacijas su ramybe ir švara savo mintyse?
• Bus atliekama SOMA kvėpavimo praktika, todėl rekomenduojama turėti ausinukus ir netrukdomą aplinką atsipalaidavimui.

Leonora Blekaitytė (Be You) – asmeninių pokyčių trenerė, psichologė, meditacijų gidė, SOMA kvėpavimo instruktorė, bestselerio “Sielos aritmetika” autorė, “Now Be You” sąmoningumo bendruomenės ir mokymų “Kelionė į save” bendraįkūrėja, daugiau nei 10 metų vedanti transformuojančius mokymus moterims visame pasaulyje.