AIK dėstytojas

Jurga Šeduikytė

„Pasitikėjimo savimi stiprinimo iššūkis“

Praktinės užduotys + LIVE klausimų - atsakymų sesija

Jurga Šeduikytė – žinoma Lietuvos dainininkė, aktorė, režisierė, žurnalistė ir rašytoja, aktyvi visuomenės veikėja, knygų autorė. Išskirtinai Ateities įgūdžių kurso dalyvėms ji parengė „Pasitikėjimo savimi stiprinimo“ iššūkį.

Per 12 savaičių Tu gausi 11 praktinių užduočių - po vieną užduotį per savaitę. Užduotys susideda iš dviejų dalių: stebėjimo arba veiksmo ir dienoraščio, užsirašant per dieną kilusius pastebėjimus, įžvalgas.
Pasibaigus iššūkiui vyks live klausimų - atsakymų sesija su iššūkio meistre Jurga.

Priėmusi šį iššūkį:
- sužinosi, kaip pradėti vadovautis savo norais.
- išmoksi nusibrėžti arba praplėsti asmenines ribas.
- gausi gaires, kaip nagrinėti savo jausmų pasaulį.
- išmoksi lengviau susikoncentruoti
- ir dar daugiau!

Nepraleisk unikalios progos – savęs pažinimo kelionės atkarpą pereik lydima Jurgos. Gauk motyvacijos ir palaikymo tapti geriausia savo pačios versija.