Dr. Tomo Vaičiūno kursas apie mitybą. Ruduo 2024

Autorinis Dr. Tomo Vaičiūno praktinis mitybos kursas
(2024 Ruduo)

Pirkti kursą

nuo 179 Eur

Prie kurso kviečiame prisijungti tiek vyrus, tiek moteris!

Susipažink su naujausiais mitybos tyrimais ir gauk praktinius patarimus, kaip pagerinti savo energijos lygį, nuotaiką ir produktyvumą su
Dr. Tomu Vaičiūnu! Šiame praktiniame kurse sužinosi, kurie mitybos mitai yra pagrįsti mokslu, o kurie – tik mados šauksmas. Taip pat atskleisi ilgaamžiškumo paslaptis ir sužinosi, kaip sveika gyvensena gali padėti išvengti lėtinių ligų.

Kursą sudaro 4 pagrindinės temos, o kurso pabaigoje įvyks išskirtinė klausimų-atsakymų sesija, kurios metu dėstytojui galėsi užduoti tau rūpimus klausimus.

Kodėl verta rinktis šį kursą?

Ilgaamžiškumo taisyklės

Išsiaiškink, kokie sveikos gyvensenos ir mitybos principai prisideda prie ilgos gyvensenos.

Mityba produktyviems

Suprask, kaip optimali mityba gali tapti tavo kasdienės energijos ir geros nuotaikos pagrindu.

Sulaužyk mitybos mitus

Atrask moksliškai pagrįstus būdus padėsiančius stiprinti imunitetą ir apsaugoti save nuo ligų.

Sveikata įpročiuose

Gauk realiai pritaikomus patarimus, kaip suformuoti sveikus įpročius be didelio streso ar sudėtingų taisyklių.

Paskaitų įrašai

Paskaitų įrašus galėsi peržiūrėti iš bet kur ir tau patogiu metu iki 2025 m. birželio 1 d.

Pripažintas dėstytojas

Autorinį kursą dėsto Lietuvos sveikatos mokslų universiteto gyvensenos medicinos ekspertas dr. Tomas Vaičiūnas.

recognition

Puikiai įvertintas kursas

Kursas vyks jau 4-ąjį kartą, o 9 iš 10 studenčių kursą rekomenduotų kitiems ir prisijungtų prie jo dar kartą.

Aktualus turinys

Kurso medžiaga paremta aktualiausiomis mitybos temomis bei naujausiomis metodikomis.

Išsirinkite kurso variantą:

4 paskaitų kursas

(be paskaitos apie moters sveikatą)
€ 179
  • „Lėtinis sisteminis uždegimas: nefarmakologinės priemonės priežasčių šalinimui, rizikai mažinti.“
  • „Ilgaamžiškumo paradoksai: tarp papildų terapijų ir gyvensenos bei elgsenos modelių. Kur slypi paslaptis?“
  • „Gerosios mitybos praktikos: ką galime pasiekti formuodami sveikatai palankius įpročius?“
  • Klausimų-atsakymų sesija
Įsigyk dabar

5 paskaitų kursas

(papildoma paskaita apie moters sveikatą)
€ 199
  • „Lėtinis sisteminis uždegimas: nefarmakologinės priemonės priežasčių šalinimui, rizikai mažinti.“
  • „Ilgaamžiškumo paradoksai: tarp papildų terapijų ir gyvensenos bei elgsenos modelių. Kur slypi paslaptis?“
  • „Gerosios mitybos praktikos: ką galime pasiekti formuodami sveikatai palankius įpročius?“
  • „Moters sveikata. (Pre)menopauzė – efektyviausios ne medikamentinės priemonės simptomatikos valdymui.“
  • Klausimų-atsakymų sesija
Įsigyk dabar

Autorinio kurso dėstytojas – dr. Tomas Vaičiūnas

Dr. Tomas Vaičiūnas yra biomedicinos mokslų daktaras, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Gyvensenos medicinos studijų programos kūrėjas, bet ir vienas iš pagrindinių figūrų, diegiančių holistinį sveikatos priežiūros požiūrį šalyje bei medicinos kompetencijų ir klinikinių algoritmų vienas iš pradininkų Lietuvoje. Įžvalgomis dalinasi su labiausiai pasaulyje pripažintais Harvardo ir Jeilio universitetų mokslininkais. Nuolatos bendradarbiauja su NATO, NBA sportininkais ir mūsų šalies olimpiečiais.

Jo įžvalgos ir tyrimai padeda formuoti naują, įrodymais pagrįstą gyvensenos medicinos paradigmą, kuri Lietuvoje tampa vis labiau pripažįstama ir praktikuojama. 

Asmeninė sveikatos kelionė dr. Vaičiūnui tapo ne tik profesine misija, bet ir asmeniniu pašaukimu, vedančiu jį nuolat ieškoti inovatyvių, mokslo patvirtintų sprendimų, kurie gali pakeisti žmonių gyvenimus. Jo vadovaujamas pirmasis Lietuvoje nefarmakologinių intervencijų centras yra naujas etapas sveikatos priežiūros srityje, kur didžiausias dėmesys skiriamas paciento įgalinimui ir natūraliems gydymo metodams.

Pirkti kursą

nuo 179€

Susipažink su detaliu kurso tvarkaraščiu

TVARKARAŠTIS

Paskaitų įrašus galėsi žiūrėti tau patogiu metu iki 2025 m. birželio 1 d.

Paskaitų grafikas

1. Lapkričio 18 d. 18:30 val. (pirmadienis) – „Lėtinis sisteminis uždegimas: nefarmakologinės priemonės priežasčių šalinimui, rizikai mažinti.“

2. Lapkričio 28 d. 18:30 val. (ketvirtadienis) – „Ilgaamžiškumo paradoksai: tarp papildų terapijų ir gyvensenos bei elgsenos modelių. Kur slypi paslaptis?“

3. Gruodžio 4 d. 18:30 val. (trečiadienis) – „Gerosios mitybos praktikos: ką galime pasiekti formuodami sveikatai palankius įpročius?“

4. Gruodžio 11 d. 18:30 val. (trečiadienis) – „Moters sveikata. (Pre)Menopauzė – efektyviausios ne medikamentinės priemonės simptomatikos valdymui.“

5. Gruodžio 17 d. 18:30 val. (antradienis) – klausimų-atsakymų sesija – vyks kaip atskiras susitikimas po visų paskaitų.

Paskaitų įrašus galėsi žiūrėti tau patogiu metu iki 2025 m. birželio 1 d.