Aistė Žemaitytė

„Kaip atrakinti lyderių meistriškumą?"

Ar kada susimąstėte, kodėl tam tikrose situacijose mes elgiamės vienaip ar kitaip? Kas mus užgrūdina gyvenimo iššūkiams? Kas padeda atsitiesti patyrus nesėkmę? Ar žinote, kokiais moteriškais resursais disponuodamos sugebame atkurti savo kūno ir minčių harmoniją?

XXI amžius toks intensyvus, jog tiesiog privalome daug sparčiau dirbti, prisitaikyti ir gebėti atgauti jėgas. Atraskite optimalaus veikimo zoną, sąmoningą gebėjimą regeneruotis.

Paskaitos metu sužinosite apie:
- meistrišką ir optimalią veikimo zoną ir jos užribius;
- iš pusiausvyros išvedančius dirgiklius ir būdus sąmoningai valdyti mūsų sistemą;
- mentalinio nuovargio fazes ir atsigavimo resursus bei jų optimalų panaudojimą;
- regeneracijos valdymą pagal laiko formas;
- socialinės aplinkos optimizavimą, tikėjimą ir placebą atsigavimo procese.

Aistė Žemaitytė, viena iš nedaugelio Lietuvoje profesionaliai sporto pasaulyje dirbanti psichologė ir lektorė, padedanti aukščiausio lygio sportininkams pasiekti įspūdingų pergalių - 4 pasaulio čempionai, 20 Europos čempionų, 5 medalininkai iš Olimpinių žaidynių,14 medalininkų iš Pasaulio čempionatų, 24 medalininkai iš Europos čempionatų.